2016年12月 – ページ 2 – 呼吸ラボラトリー

Monthly archives of “12月 2016”

いよいよ今年もあとわずか、という気持ちからか、積ん読の中からこの本を手に取りました。『暮らしを、みがく　やりすぎない掃除術』（主婦と生活社刊）。主婦と生活社さんの暮らしまわりの編集部に在籍していたころ、『暮らしのおへ… つづきを読む

先日、あるセミナーに参加してきました。某分野の第一人者が主宰するセミナーで、前から一度お目にかかりたいと思っていたのを、たまたま友人が誘ってくれたのです。シンクロが増えると、こういうことが自然と起こるようになってき… つづきを読む

クリスマスムード満点の街を眺めながら、朝から整体のお稽古へ。からだが変わりはじめているのか、しばらく、肩や腰の一部に不具合が出て、定期的に痛くなります。でも、たっぷり半日、からだを動かしたら、痛いのを通り越してラクにな… つづきを読む

2016年の呼吸ラボラトリーによる呼吸レッスンは、本日が最後。午前と午後、三鷹deレッスンを行って、気持ちよく締めることができました。 vol.３の方々は本日が最後で、「意識する、感じる」がテーマ。冒頭、参加者のＳさ… つづきを読む

しばらくさぼっていた湯たんぽを復活させました。そういえば、呼吸の師匠、加藤俊朗先生が羽毛布団を買ったことをウキウキとブログに書かれていたのですが、これまたシンクロで、わが家も羽毛布団を買ったばかり。軽くてあ… つづきを読む