ここ数年の恒例ですが、 ９月までが怒涛のごとくで、あとの３ヶ月はもう年末、 みたいな流れが続いていて、今年もその様相です。 今年は特に、何冊かの本が同時に進んでいることもあり、 いまいまの呼吸レッスンはスローペースにして… つづきを読む
９年後の冷えとり事情
いよいよ梅雨入りしましたね。 5月は怒涛のようにすぎてしまい、セルフラブのコラボレッスンしたのも １年前かのよう、、、 追い追い、ご感想もご紹介していきますね！ （って、ずっと言ってますが、、、かならず） ブログを書けな… つづきを読む
６月 連続クラス＠表参道
ひたひたと梅雨の気配が近づいてきましたね。 さて久しぶりに、 ６月の連続クラス＠表参道を開催します！ シンクロが多い呼吸レッスンですが、 今回は夏至スタート。 「呼吸」はからだを整える方法ですが、 こころを整える方法… つづきを読む
セルフラブからのインチャケア
先週のコラボレッスンを受けた方から、 アツイご感想が返ってきています。 文章の長さで伝えてくれる人、 短いことばでこれ以上なく適切に書いてくれる人、 選ぶことば、メールのタイミング、、、 アンケートひとつにも、 その方そ… つづきを読む
一番を自分に／0518 基本クラス、0512〜連続クラスのご案内
昨日は、Junkaさんとのコラボレッスンでした。 令和になってはじめての呼吸レッスンでもありましたが、 Junkaさんのセルフラブのお話はうなづくことばかりで、 すてきなキーワードをたくさんお聞きしたので、 あらためてシ… つづきを読む