昨秋、大好評だった 「呼吸とお灸×温泉」による 氣と血と水をめぐらせるリトリートを開催します！ moxies（モクシーズ）@moxiesmoxa 亀割文文（ぶんぶん）さんの愛と熱血の指導と、 わたくしの呼吸ワークのコラ… つづきを読む
5/20-21 呼吸＆頭皮洗浄 デトックスリトリート
今回お届けする呼吸リトリートは、 デトックスしまくりの２日間！ 東京・恵比寿のヘアサロン「Rafff」の 鈴木宏江さんをお招きし、 呼吸と頭皮洗浄でコラボレーションします！ Rafffでは自然治癒力に着目し、 「予防美容… つづきを読む
4月のイベント＆ワークショップ
桜のつぼみがはちきれそうな諏訪より、 4月のイベントやワークショップのおしらせです！ タイミングあう方とお目にかかれますこと、 たのしみにしています！ ☆おしらせ１ ＜1dayワークショップ！＞ 4/15（土）「呼吸とウ… つづきを読む
呼吸と香りの定期便、はじめます！
きたる春分より、あらたなオンラインワーク 「呼吸と香りの定期便」 をはじめます！ このワークでは、 毎月ひとつ、季節やインスピレーションから 生まれた香りをお届けし、 月2回、この香りに包まれて呼吸法を行います。 全6回… つづきを読む
9〜11月 オンラインレッスンのご案内
9〜11月のオンラインレッスンの予定です！ 呼吸の基本的なやり方、呼吸のメカニズム、 こころとからだの動きについてなどお話して、 実践に入っていきます。 自分が心地いいと思う呼吸のリズムに耳とこころを傾けながら、 内側を… つづきを読む