すっかり、アップするのを忘れていました、、、 昨年12/21に発売された『FRaU1月号』(講談社刊)にて、 「ひとりでできる呼吸レッスン」という企画で、 取材をお受けしました。 オンラインレッスンを体験していただいたの… つづきを読む
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個人セッション「ねもの踊り場」はじめます✨
「ねもの踊り場」と名づけた、 個人セッションをはじめます! さて、この名前の由来について、 ちょっと長くなりますが、おつきあいください◎ 突然ですが、 子ども時代からこれまでをふりかえりますと、 コンプレックスをひたすら… つづきを読む
『天然生活2月号』に掲載されました
12/20に発売された『天然生活 2月号』、 「明日の私を整える健康習慣」で、取材していただきました。 なんと、4ページも、、、。 大好きな、ハーバルノートの萩尾エリ子さんと同じ企画だったのが、 なんともうれしいおまけで… つづきを読む
6月 連続クラス@表参道
ひたひたと梅雨の気配が近づいてきましたね。 さて久しぶりに、 6月の連続クラス@表参道を開催します! シンクロが多い呼吸レッスンですが、 今回は夏至スタート。 「呼吸」はからだを整える方法ですが、 こころを整える方法… つづきを読む
春分あけて
春分、、、、あけましたね!!! 春分が近づくにつれ、なんだかもう各方面から、 それこそ人に限らず、からだ、もの、本、映画、 植物、動物、天候、感覚、時間ほか、目にうつるすべての事象から、 この「春分」を愛でるメッセージが… つづきを読む