おしらせ – 呼吸ラボラトリー

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すっかり、アップするのを忘れていました、、、昨年12/21に発売された『FRaU１月号』（講談社刊）にて、「ひとりでできる呼吸レッスン」という企画で、取材をお受けしました。オンラインレッスンを体験していただいたの… つづきを読む

「ねもの踊り場」と名づけた、個人セッションをはじめます！さて、この名前の由来について、ちょっと長くなりますが、おつきあいください◎ 突然ですが、子ども時代からこれまでをふりかえりますと、コンプレックスをひたすら… つづきを読む

12/20に発売された『天然生活２月号』、「明日の私を整える健康習慣」で、取材していただきました。なんと、４ページも、、、。大好きな、ハーバルノートの萩尾エリ子さんと同じ企画だったのが、なんともうれしいおまけで… つづきを読む

ひたひたと梅雨の気配が近づいてきましたね。さて久しぶりに、６月の連続クラス＠表参道を開催します！シンクロが多い呼吸レッスンですが、今回は夏至スタート。「呼吸」はからだを整える方法ですが、こころを整える方法… つづきを読む

春分、、、、あけましたね！！！春分が近づくにつれ、なんだかもう各方面から、それこそ人に限らず、からだ、もの、本、映画、植物、動物、天候、感覚、時間ほか、目にうつるすべての事象から、この「春分」を愛でるメッセージが… つづきを読む