呼吸ラボラトリー

7/2（土）3（日）温泉で！　呼吸リトリート

念願かない、このたび、「温泉で！　呼吸リトリート」という宿泊プランをお届けいたします！「呼吸のワークをたのしみながら身につけていただきたい！」「諏訪の地の魅力をもっとお伝えしたい！」そんな思いから、宿泊のリト… つづきを読む

朝のワークをはじめて、１か月半ほどたちました！まるで意識を変えてのぞんだ朝ワーク、最初は「朝練」と呼んでいました。すると、自然に朝練にまつわる苦い思い出などが浮かんできて、朝練とともに、クリーニングを続ける日々。… つづきを読む

オンライン朝練をはじめました。出雲に住んでいるヤムナインストラクターの友人が声をかけてくれて、お互いにレッスンしあうことになったのですが、もともと諏訪の神様は出雲からきたということもあり、古代からのご縁も感じつ… つづきを読む

春分あけまして、諏訪は雪がじゃんじゃか降っています！窓の外は雪国かのようで、春気分からの雪景色は、なかなかの圧巻です。すぎゆく冬からのプレゼントかしら。さて、４月のレッスンの予定をご案内します！今月は、なんと… つづきを読む

長野県諏訪地域のコミュニティFMの番組「キィーベーの散歩道」（毎週日曜15時〜）に、ちらりと出演させていただきました。（調べましたら、15年以上つづいているご長寿番組のようです）コミュニティFMっていう響き、 … つづきを読む