みなさん、アファメーションしてますか？ アファメーションって、調べるといろいろやりかたがあるのですが、 わたしは近頃、占星術師のkeikoさんのやりかたで、 新月・満月に、アファメーションしてみています。 keiko さ… つづきを読む
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かみ展
秋の気配があちこちにあらわれて、 あたらしいはじまりを感じています。 展示会やイベントのおしらせも、ちょこちょこ届くようになりました。 今日からはじまるのは、大好きなCOSMIC WONDERの展示会。 かみ コズ… つづきを読む
ゆるむには ②
「ゆるむ」ことについて、昨日は、からだからのアプローチについて思うことを書きました。 ゆるむために、呼吸法はとっても優秀なツールですが、 芯からゆるませるには、こころからのアプローチも大きいと感じています。（ちなみに、呼… つづきを読む
からだを脳に焼きつけて
ふだん、４色ボールペンを１本だけ持ち歩いています。 以前は、わたしにとってボールペンといえば赤字を入れるものでしたが、今は、一番使う色は黒。黒だけ異常に減りが早くて、とうとう今日、５本入りの替え芯を使い切りました。 ５本… つづきを読む
この夏のヒット作
２年ぐらい前に、体質改善のため、グルテンフリーを実践していた時期があります。 麺類が好きなのですが、グルテンフリーにすると、ＮＧが結構多くて、 そのとき重宝したのが、そばと玄米麺でした。 でも、たいていのそばって、小麦粉… つづきを読む