からだの話 – ページ 32 – 呼吸ラボラトリー

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呼吸でも整体でも「気」がとても大切だとされています。空気、元気、病気、気持ち、気分、気力、、、、、、気のつくことばって、実は、すごく身近なところにあるんですよね。気、というと、あやしく感じる方もいらっし… つづきを読む

９月も後半に入りました。星占いにくわしい知人から聞いたのですが、９月１日の新月の日から、盛大なデトックス期間に入っているのだそう。調べてみたら、わたしの星まわりは、特に影響されるみたい。実はわたくし、… つづきを読む

涼しくなってきましたが、まだまだ蒸し暑い日もありますね。今は、夏のからだから秋のからだへと変わる時期。からだもゆるみはじめてラクになりますが、夏のツケが出てくる人も多いそうです。気温がさがる分、汗も出… つづきを読む

週末いかがおすごしでしょうか？わたしはといえば、この週末、遠方にお住まいのあたらしい編み手さんたちにお会いしてきました。みなさん、自然が豊かなところで、畑仕事などもしていらっしゃるせいか、表情が生き生きして、… つづきを読む

怒涛のようにすぎた、今年の夏。すでにもう記憶が薄れてきてますが（笑）振り返ってみると、結構、自分のからだに向き合ったなあという感じがしています。からだの仕組みを勉強したり、熱中症と対峙したり、頑固な… つづきを読む