呼吸ラボラトリー

昨日は、Junkaさんとのコラボレッスンでした。 令和になってはじめての呼吸レッスンでもありましたが、 Junkaさんのセルフラブのお話はうなづくことばかりで、 すてきなキーワードをたくさんお聞きしたので、 あらためてシ… つづきを読む

あちこちから「平成最後」ということばが聞こえてきますが、 振り返る間もなく令和に突入しそう、、、！ せめて、コラボレッスンの感想だけは完結させますね（笑） さて後半は、呼吸のご感想から！ →前編のインチャケア編はこちら。… つづきを読む

いつからか、桜が葉桜に変わる、 ピンクと黄緑のミックスした状態が とても好きになりました。 日々変わっていく色あいを眺めることはたまらない快感で、 変化フェチである自分自身とも重なります。 さて、先日のコラボレッスンから… つづきを読む

「会わせたい人がいるの」 ある友人から、いわれるようになったのは、 ２年ぐらい前だったでしょうか。 （どうやら、Junkaさんも何人かから言われていたらしい） 年に数回、ハワイから日本にやってくる彼女に会うチャンスは 何… つづきを読む

近所の桜は、ほぼほぼ満開◎ 気づけば３月も今日で終わりなのですね！ 「早い！」とか、「暑い！」とかって、 言い飽きたなって思うけれど、つい言っちゃいますよね。 さて、昨日は久しぶりのコラボレッスン、 「いちばんやさしいイ… つづきを読む