今になって、街路樹の紅葉がうつくしく色づいてきて、 年末なのに、不思議な感じです。 とはいっても、今年ももうすぐ終わりということで、 久しぶりに中目黒の 「レインボーバードランデヴー」 に行きました。 ここはよく… つづきを読む
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贈り物
黄色に惹かれるようになったのは、 いつからだったか。 バルーンパンツ、リュック、靴下、シャツ、 クッション、封筒と、 気づけば、手持ちの黄色アイテムが ずいぶん増えてきています。 そんなわが家の黄色組に、 ニュー… つづきを読む
気持ちよくはくために
今年後半の呼吸レッスンでは、 「正しい姿勢」に 注目してきました。 毎回、みなさんの姿勢を チェックさせていただきながら、 自分の姿勢もふりかえり、 「腰が入った姿勢」をとれるかどうかで、 呼吸の質もずいぶん変わるな… つづきを読む
『わたしのダイアリー』発売！
呼吸レッスンではじまった土曜日。 朝の呼吸で、からだじゅうに気がめぐった日は、 かなり気持ちよくすごせます。 日中、いろいろな用事を済ませて、 夜は横浜の朝日カルチャーセンターへ。 服部みれいさんの 「どんど… つづきを読む
種とり、こぼれ話
服部みれいさんの著書、 『わたしの手帖2016』（エムエム・ブックス刊）で いくつかのコンテンツのライティングをお手伝いしたのですが （超売れ行き好調みたいです！）、 そのひとつが、野口のタネ・野口勲さんからうかがった … つづきを読む