呼吸レッスンではじまった土曜日。
朝の呼吸で、からだじゅうに気がめぐった日は、
かなり気持ちよくすごせます。
日中、いろいろな用事を済ませて、
夜は横浜の朝日カルチャーセンターへ。
服部みれいさんの
「どんどんあたらしい自分になるレッスン」
という講座を受けてきました。
2016年、ガラッと違うムードになりそう、とのこと。
よくなっていく変化も、悪くなていく変化も、
あっという間に結果が出るかもしれません。
そこで自分自身はどうありたいのか。
いろいろとたのしい妄想をしました！
先行発売されていたのが、
服部さんの新刊『わたしのダイアリー』（エムエム・ブックス刊）。
わたしが編集部にいたころから構想していたもので、
今回、編集を担当させていただき、
ようやく形にすることができました！
写真の通り、
全416ページ、表紙と裏表紙に金箔、
小口が金塗り、という超豪華版、、、！
「手帖」「日めくりカレンダー」と並ぶ３部作なので、
一緒に使うと相乗効果大☆
なんです。
手にしてみると、すごい迫力！
こんな日記帳、使うのははじめてです、、、。
なんといっても、巻頭の、
書き込み式「わたしワーク」がすごいんです。
特に、９年周期の年表は、
書き込みがいがありますね！
一度書きはじめると、数日後に芋づる式で
書きたいことがでてきたりするので、
広いスペースが大活用できます。
この１冊分、自分と向き合ったら、
すごい変革が訪れること間違いなしです！
変わりめを迎えている方、
積極的に自分を変えたい方は、
ぜひ、チェックしてみてください。
限定部数なので、どうぞお早めに、、、！
講座では、古くからの読者さんにも
たくさんお目にかかることができました。
より自分らしいライフスタイルに変わっている方が多くて、
みなさんに、たくさん力をいただきました！
人って、変わるときはあっという間ですね。
それが早い人もいれば、遅い人もいて、
ご自身のタイミングがベストなんだな、
とつくづく思った、サタデーナイト☆でした。
＊12月、１月のレッスン@代々木八幡
12/18（金）19〜20時
12/27（日）13時半〜14時半
2016年
1/9（土）18:00〜19:00
1/31（日）10:00〜11:00
くわしい内容はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/information/
https://kokyulaboratory.com/information/
＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
12/20（日）13〜14時半 →あと１名です！
12/27（日）10〜11時半 →あと２名です！
くわしい内容はこちらへどうぞ
https://kokyulaboratory.com/2015/12/1437/
→どちらも、ご予約はこちらまで