９月も後半に入りました。 星占いにくわしい知人から聞いたのですが、 ９月１日の新月の日から、 盛大なデトックス期間に入っているのだそう。 調べてみたら、わたしの星まわりは、 特に影響されるみたい。 実はわたくし、… つづきを読む
All posts by “kokyulabo”
瞑想と呼吸の話
昨日のささくんの話を ぼんやり思い出していたのですが、 瞑想の話が、とってもおもしろかったです。 ささくんは、毎日朝晩に１時間ずつ、 瞑想をしているのですが、 撮影中やイベント中などでも、 用事があってささくんを探す… つづきを読む
サラダ談義
ささたくやくんと石田紀佳さんによる 「サラダ談義」に参加してきました。 ささくんの子ども時代の話から （山村留学の話とか、何度聞いてもおもしろい！）、 「いつも何食べているの？」 「好きな本は？」 的な日常生活の… つづきを読む
秋のからだ
涼しくなってきましたが、 まだまだ蒸し暑い日もありますね。 今は、夏のからだから 秋のからだへと変わる時期。 からだもゆるみはじめてラクになりますが、 夏のツケが出てくる人も多いそうです。 気温がさがる分、汗も出… つづきを読む
干し野菜ブーム
近頃また、干し野菜にはまっています。 先日は、残ったえのきを、 今日は、買ってきたばかりのズッキーニを ざるに並べて部屋干しました。 えのきはカラカラになるまで、 ズッキーニは半生状態に。 味もぎゅっと濃くな… つづきを読む