呼吸でも整体でも 「気」がとても大切だとされています。 空気、元気、病気、 気持ち、気分、気力、、、、、、 気のつくことばって、 実は、すごく身近なところに あるんですよね。 気、というと、あやしく感じる方も いらっし… つづきを読む
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TABF
連休中、 トーキョーアートブックフェアに行ってきました。 アート出版に特化したブックフェアだそうで、 国内外の出版社、ギャラリーといった団体から、 アーティストや個人で活動している人まで、 さまざまなブースがありまし… つづきを読む
呼吸Ｑ＆Ａ ③
よくあるご質問part３です。 ご自宅で実践されている方たちの疑問解決に つながっていることを祈りつつ、、、 続けます！ （Q１、２はこちら）（Ｑ３〜５はこちら） Ｑ６ 片鼻ずつ呼吸するとき左右差がある … つづきを読む
呼吸Ｑ＆Ａ ②
呼吸レッスンのとき、 よくご質問されることpart２。 さっそく、つづけていきます！ （Q１、２はこちら） Q３ 「息をはいたあとおなかの力を抜く」 というのがよくわからない 加藤メソッドの「はく」呼… つづきを読む
呼吸Ｑ＆Ａ ①
３連休、いかがおすごしでしょうか？ わたしの土日祝日の過ごし方は、 整体、呼吸、呼吸、整体、といった感じ。 仕事と勉強をしながら、メンテナンスもできるという、 一石三鳥な日々です。 さて今日から３日間、連休企画と… つづきを読む