呼吸の話 – ページ 53 – 呼吸ラボラトリー

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桜のつぼみが１つずつ開いてきて、今にも開かんとしているつぼみがまだたくさんあって、このぐらいの桜の木が、いちばん見ていてわくわくします。窓の外にはびわの木も見えて、あたらしい葉がどんどん出てきているみたいで… つづきを読む

先日、リーダークラスの補講に行ってきました。リーダークラスというのは、加藤俊朗先生ご自身が主宰されているもので、おもに、呼吸法を教える人になるためのクラスで（ご自身の健康維持や鍛錬のために、通われている方も… つづきを読む

外を歩いていると、土や空気に、春の香りが満ち満ちているのを感じます。桜のつぼみも、丸く赤くなってきて、今にもパツンッと弾けそうです。先日のコラボレッスンを経て、ますます呼吸のことばかり考えています。参… つづきを読む

しっとりと雨が降るなか、いよいよ、呼吸ラボ初のイベント、ヨガと呼吸のコラボレッスンが開催されました！「春のからだづくり」というテーマで、まずはヨガで、からだをゆるめていきます。ヨガ講師・梶野真紀さんの… つづきを読む

もうすぐ３連休ですね。近所にある井の頭公園には、「宴会は22時まで」という文字がでかでかと書かれた横断幕がかかり、いよいよきたか、、、、と、ちょっぴり戦々恐々の思いです（笑）そして！３連休初日の19… つづきを読む