外を歩いていると、
土や空気に、春の香りが満ち満ちているのを感じます。
桜のつぼみも、丸く赤くなってきて、
今にもパツンッと弾けそうです。
先日のコラボレッスンを経て、
ますます呼吸のことばかり考えています。
参加者のみなさんに、
アンケートを書いていただいたのですが、
それを読みながら、あらためて
◎呼吸をはじめたきっかけはなんだったのか
◎どうして呼吸を身につけようと思ったのか
◎どうして呼吸を続けているのか
などなど、最初のころのことを、
つらつら思い出していました。
いろいろ理由はありますが、
ひとことでいうなら、
おもしろいから！
健康法としてはもちろん、
潜在能力を引き出すツールでもある
加藤メソっドの呼吸法が、
やればやるほどおもしろくて
（体験もいろいろ出てくるので！）
ハマってしまったのですね（笑）
おいおいまたゆっくりその魅力については
書いていきたいなと思っています！
＊写真は梶野真紀さんのヨガ中の様子です
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＊三鷹deレッスン（少人数クラス）
３/27（日）10：00〜11：30 →残席わずかです
４/17（日）10：00〜11：30
４/24（日）10：00〜11：30
（呼吸レッスン70分、ティータイム20分）
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