10月の呼吸レッスンのご案内、 こちらでするのをうっかり忘れていました、、、！（がーん、、、） 先月からはじめたオンラインレッスン、 おかげさまで好評で、 今月はオンラインレッスン強化月間としました！ （わたしが慣れるた… つづきを読む
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オンラインレッスンはじめました！
おとめ座新月の9/7より、 オンラインレッスンがスタートしました！ おとめ座って、肉体や健康、日常を司る星座で、 新月ははじまりにぴったりの日。 呼吸＝健康法＝日常 を見直したり改善したりするには、 最高のタイミングとも… つづきを読む
外と内がぐらぐら揺れて／呼吸は自己観察のテクニック／修行からたのしみへ！
諏訪は、ようやく昨日から、 ときどき晴れ間が見えるようになりました。 長野は、おおむねどの地域も晴天率が高いとは聞いていて、 たしかに、ここ１年見ている限りでは、 天気予報が雨でもくもりになったり、 くもりだったけど晴れ… つづきを読む
個人セッション「ねもの踊り場」はじめます✨
「ねもの踊り場」と名づけた、 個人セッションをはじめます！ さて、この名前の由来について、 ちょっと長くなりますが、おつきあいください◎ 突然ですが、 子ども時代からこれまでをふりかえりますと、 コンプレックスをひたすら… つづきを読む
アロマ講座、終わりました／唯一衰えないのが嗅覚／五感から第六感へ
蓼科にある「ハーバルノート」という とてもとてもすてきな場所で、 この３か月、アロマテラピーの勉強をしていました。 香りに関しては興味がないほうで、 好きだなと思う香りは極端に少なく、 ほとんどが好きじゃないな、、、とい… つづきを読む