呼吸の話 – ページ 41 – 呼吸ラボラトリー

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10月１日は新月でしたね。なんだかすごいパワーをもった新月だったそうで、、、その日は月光浴（月は出てないけど）したり、めちゃくちゃ月を感じてすごしましたが、みなさんはどうだったかしら。わたしはなんだか、意… つづきを読む

東京は、久しぶりに晴れました！が、しかし、夏が戻ってきたかのように暑かった！今朝の呼吸レッスンでは、かぎりなくノースリーブに近い半袖に、ホットパンツという方も（笑）ほかにも、呼吸初体験がたくさんいらして… つづきを読む

呼吸でも整体でも「気」がとても大切だとされています。空気、元気、病気、気持ち、気分、気力、、、、、、気のつくことばって、実は、すごく身近なところにあるんですよね。気、というと、あやしく感じる方もいらっし… つづきを読む

よくあるご質問part３です。ご自宅で実践されている方たちの疑問解決につながっていることを祈りつつ、、、続けます！（Q１、２はこちら）（Ｑ３〜５はこちら）Ｑ６　片鼻ずつ呼吸するとき左右差がある … つづきを読む

呼吸レッスンのとき、よくご質問されることpart２。さっそく、つづけていきます！（Q１、２はこちら） Q３　「息をはいたあとおなかの力を抜く」　　　というのがよくわからない加藤メソッドの「はく」呼… つづきを読む