呼吸レッスン – ページ 61 – 呼吸ラボラトリー

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みなさま、こんにちは！連日、あたらしいニュースをアップしていて、書いているこちらがワクワクしてしまう今日このごろ。いよいよ、呼吸ラボラトリー初のイベント、「ヨガ×呼吸コラボレッスン　〜春のからだづくり」につ… つづきを読む

春一番が吹きましたね。近所の井の頭公園はお花見のメッカで、ずい分昔にお花見しにきたときもものすごい人ごみでした、、、、花より人に圧倒されて、すぐに引き上げた記憶があります。昨秋、井の頭に引っ越してきたのですが… つづきを読む

呼吸ラボラトリーは、日本語にすると呼吸研究所、ということになります。加藤俊朗先生に教わった加藤メソッドを自分という回路を通して、掘り下げつづけていこう、という思いをこめてつけました。いまは、整体の勉強を… つづきを読む

代々木八幡でのレッスン。日曜日のごほうびに、朝からたっぷりと半身浴して、出かけました。先日行われた、リーダークラスの補講で、姿勢についてがっつりと復習しまして、わたし自身もからだが楽になり、ひとつまたコツ… つづきを読む

この週末は、呼吸三昧でした。土曜は三鷹で少人数クラス、日曜は代々木八幡のたたみの間で呼吸レッスンをさせていただき、さらに、師匠の加藤俊朗先生のリーダークラス卒業生のための補講クラスも受けてきました。 … つづきを読む