呼吸レッスン – ページ 53 – 呼吸ラボラトリー

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昨日は、午前中に代々木八幡の呼吸レッスン、午後はたっぷり呼吸の補講を受けました。呼吸レッスンは、はじめての方が多かったのですが、あいかわらず、代々木八幡の場がよくて（ほんと、いい場所！　助けられてます）、 … つづきを読む

ここ数日、暑さがやわらいで、梅雨らしい湿気が戻ってきています。わたしはといえば、風邪の残り香もすっかり消えて、元気になりました！いやいや今回の風邪、できるだけ丁寧に観察を続けたのですが、ほんと、勉強に… つづきを読む

2016年７月後半〜９月中旬までの呼吸レッスンの予定です。 ◎７月後半のレッスン、まだもう少し、空きがあります！８月は、会場となかなか都合があわず、レッスン日が少なくなりそうですので、ご都合あえば、７月のレ… つづきを読む

休日朝のおたのしみ、といえば、ファーマーズマーケットがあります。わたしは、青山の国連大学前で、週末朝から行われているファーマーズマーケットや、代々木公園で定期的に行われるアースデイの朝一に、よく参加していま… つづきを読む

七夕の夜、東京の夜はひさしぶりに晴れました！七夕ってなんかいつも雨だよなあ、、、という記憶で、（梅雨のまっただなかですものね！）晴れたのって何年ぶり？　と調べてみたら、過去30年間で、東京は８回しか、晴れて… つづきを読む