All posts filed under “からだの話

2つの観察

冬にしてはあたたかな日がつづき、 ただ淡々と、年末に向かって ときがすぎていっている感じがしています。   いつもはバタバタとした年の瀬を迎えていますが、 今年はなんだか穏やかな年の終わりとなりそうです。   とはいえ、… つづきを読む

経過観察中

冷えとりをはじめてから、 生理の直前と体調が悪くなる前は、 足が氷のように冷たくなり、 おしらせしてくれるようになりました。   昨日の朝も、唐突に足がこごえて どうやら風邪のきざし、、、。 ここのところ外食が増えている… つづきを読む

からだの仕組み

朝から3時間、 たっぷりとからだのお稽古をしてきました。   からだの仕組みや動き、からだの活かし方を学び、 人にも誘導できるように実践を重ねているところですが、 これがすっごくおもしろくて!   ほんの少しからだに動き… つづきを読む