からだの話 – ページ 3 – 呼吸ラボラトリー

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昨日は、旧暦の新年＆新月でしたね✨ わたしはといえば、午前中は個人レッスン、夜はコラボレッスン、そのあいだに髪をカットしてと、心身ともに浄化しまくった１日となりました。レッスンにいらっしゃる方には、きっかけをお… つづきを読む

「毒出し」という概念があります。冷えとり健康法ではおなじみのことばですが、「毒」とは、からだやこころにたまった毒素や老廃物のことで、感情もそのひとつ。ときどきドカンと体調をくずすことで、大きく「毒出し」をするチ… つづきを読む

2020年があけましたね！今年初のTAKAHIROさんとのコラボレッスンが決まりまして、わくわくと告知させていただきます〜。題して、「2020を超えてたのしむ」！！！１月25日の旧暦新年という、ナイスな節目に… つづきを読む

2020年がスタートしましたね！わたしはといえば、12月は、肋骨強打にはじまり、プチ毒出しの波が、しつこくしつこく続きました～。微熱がでたり、頭痛になったり、急に片耳が聞こえなくなったりもして、よくなってきたか… つづきを読む

ただいまプチ毒出し中です。（いや、プチでもないか、、、）もう２週間以上前のことですが、イベントや仕事が続いていたのが一段落し、昼間から半身浴をしていたことがありました。しばらくすると、扉の外で、「にゃー」という… つづきを読む