長野県諏訪地域のコミュニティFMの番組 「キィーベーの散歩道」（毎週日曜15時〜）に、 ちらりと出演させていただきました。 （調べましたら、15年以上つづいている ご長寿番組のようです） コミュニティFMっていう響き、 … つづきを読む
３月は対面レッスンもします✨
すっかり春めいてきましたが、 諏訪はまだまだ、朝晩が氷点下（マイナス３度とか）。 冬と春のはざまをたのしんでいます！ さて、３月のレッスン予定を あらためておしらせします！ 3/10（木）13時から、 久しぶりに対面でレ… つづきを読む
２〜3月の呼吸レッスン✨
諏訪に移り、２度めの冬。 残念ながら、今年も諏訪湖の御神渡りを見ることは かないませんでしたが、毎日散歩がてら 諏訪湖の様子を観察する時間は、本当にかけがえがなくて、、、 この地味極まりない趣味が、 諏訪の厳しい寒さ、湖… つづきを読む
『FRaU １月号』に掲載されました
すっかり、アップするのを忘れていました、、、 昨年12/21に発売された『FRaU１月号』（講談社刊）にて、 「ひとりでできる呼吸レッスン」という企画で、 取材をお受けしました。 オンラインレッスンを体験していただいたの… つづきを読む
諏訪湖の観察に夢中です／1〜2月の呼吸レッスン
１月のレッスンの予定を書き込むことなく、 あっという間にここまできてしまいました、、、 気を取り直しまして！ 新年あけてしばらくたちますが、 みなさん、どんなふうにお過ごしでしょうか？ わたしはといえば、昨年にひきつづき… つづきを読む