今日は５時半起き。 瞑想して、呼吸して、７時にはスタンバイ完了。 実いま、エムエム・ブックスから来春発売予定の、 ささたくやさんの料理の本を撮影しています。 まだあまりくわしくお話できないのですが、 『マーマーマ… つづきを読む
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美濃２日め
朝５時起床。 美濃の朝は早いです。 今回、とある本の撮影できているのですが、 マーマーマガジンでおなじみの、 ささくんも一緒。 ささくんのおかげで、 スムーズに早起きができています。 朝起きたあと、 たっぷり１時… つづきを読む
美濃１日め
仕事で美濃にきています。 駅に行ったら、新幹線は鬼混みで、 ５連休を甘くみていてました、、、。 やっとのことで美濃市に到着し、 「エムエム・ブックス みの」へ。 よく晴れて、汗ばむような陽気でした。 ８月頭に… つづきを読む
からくり箱の世界へ
気づけば、シルバーウィークなるものに 突入していました。 それにしても、このネーミンング、 いつの間に、誰がつけたのでしょう、、、？ 話は変わりますが、 先日、世田谷文学館の展示を見に行ってきました。 都… つづきを読む
本当の健康って、、、？
昨日、不調の話を書かせていただきましたが、 まわりを見渡しても、 たびたび体調不良になる人、 ふだんから不調を抱えている人、 というのが、 ほんとうに多いなあと思います。 かくいうわたしも、 この食事制限をはじめる前… つづきを読む