kokyulabo

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昨年の暮れ、いよいよあと数日で2015年がおわる、というころに観た映画、「写真家ソール・ライター　　急がない人生で見つけた13のこと」会うたびにいろんな情報を教えてくれるスタイリスト鈴木えりこさんが、… つづきを読む

代々木八幡でのレッスン。日曜日のごほうびに、朝からたっぷりと半身浴して、出かけました。先日行われた、リーダークラスの補講で、姿勢についてがっつりと復習しまして、わたし自身もからだが楽になり、ひとつまたコツ… つづきを読む

週末の朝は、呼吸レッスンか、整体の勉強ではじまります。今日はお勉強、ということで、朝から整体の道場へ。授業では、実技をかなり重視していて、初心者のわたしたちの練習相手のため、先輩もたくさん、同じ授業に… つづきを読む

昨日、なぜかブログアップできていなかったので、２本つづけてアップします☆ 先週からずっと、自給自足家ささたくやくんのレシピの試作をしています。おこさまボーイズのちこうゆみこさん（写真右）にもかなり… つづきを読む

東京は穏やかな立春を迎えました。気分はなんとなくお正月で、すがすがしい気持ちです。いま読んでいる本の中に呼吸について描かれている箇所がありました。　私たちの体は日々、ゆらいでいます。集中（緊張・硬直… つづきを読む