kokyulabo

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鳥取が大雪で大変みたいですね。お近くにお住いの方は、どうぞお気をつけくださいね。車が立ち往生している映像をネットでみましたが、近隣の方が炊き出しやトイレを貸したりされているという記事を見て、こちらまでホッとしました。… つづきを読む

加藤メソッドの呼吸は、鼻を使って息をはく呼吸です。つまりは鼻が詰まっているとうまくいかないわけで、いつも鼻の通りをよくしておくことが前提となります。わたし自身、鼻は詰まっていないのですが、ほこりアレルギーと冬の乾燥で… つづきを読む

冬晴れの日曜日。午前中は三鷹deレッスン、午後からはamineのワークショップを行いました！呼吸レッスン・三鷹クラスは、少人数なので、ひとりひとりとしっかりコミットできるのがうれしいところ。レッスンの中で、おひとりお… つづきを読む

もうすぐ旧暦の新年がやってきますね。旧暦、13の月の暦、占星術と、いろんな見方で時間を見るようになってから、節目がたくさんあって、たのしいです。たくさん、といっても、自然の営みと宇宙の運行がベースになっているので、共… つづきを読む

映画『この世界の片隅で』を見てきました。「戦争がテーマだからと敬遠している方にこそ見てほしい」とコメントされている方がいて、それはまさにわたし、と思い、観に行くタイミングを待ってのです。いやー、、、、、、、見終わっ… つづきを読む