みなさま、こんにちは！

街はなんとなくまだお休みモードな気がしますが、
週末の３連休とつなげてお休みする人もいるのかな。
いかがでしょうか？

日本人はもっともっと休んだらいいですね。
有給だってぜんぶ使えばいいし、育休だって夫婦でとったらいい。

働くシステムだって、在宅で働く人、半農半Ｘなんて人も
少しずつだけど広がっているし、
多様化しているライフスタイルにあわせて、
働き方ももっともっと多様化していくといいですね。

働き方が変われば暮らしも変わる、人生も変わる。
なんだかわたしのまわりは、人生だけじゃなくて、考え方や意識も、
スムーズに、潔く変化させている人が多くて、
惚れ惚れしちゃいます。
身近な人たちが「師匠」ですね！

さて、１/29（日）開催の「春光さんのお話と呼吸レッスン」、
おかげさまで続々とお申込みいただいています。
ありがとうございます！

お話会も呼吸も、あと少しで定員になりそう。
気になる方は、どうぞお早めにご連絡くださいね。

年明けにお申込みいただいた方には、
まだお返事が追いついてないです、、、申し訳ありません。
少々お待ち下さいませ。

年内にお申込みの方にはご連絡ズミです。
「まだ連絡きていないよー」という方は、
迷惑メールフォルダなどご確認の上、
お手数ですが、ご一報くださいませ。

◎からだとこころをゆるめる 　
春光さんのお話と呼吸レッスン、開催！ 
１/29（日） ９：30〜11：00　　春光さんのお話会 
　　　　 　　 11：20〜12：20　 呼吸レッスン 
→くわしい内容はこちら　 

◎呼吸レッスン・単発クラス 
１/９（月・祝） 10：00〜11：00　@八幡山 
１/15（日） 15：00〜16：00　@千駄ヶ谷 
２/11（土） 10：00〜11：00　@千駄ヶ谷 
→くわしい内容はこちら

◎呼吸レッスン・連続クラス
＜新設！　 三鷹deレッスン vol.６（少人数）＞
第１回　２/19（日） 10：00〜11：30  
第２回　２/26（日） 10：00〜11：30  
第３回　３/12（日）  10：00〜11：30
→くわしい内容はこちら

◎amine・ねじり靴下編みワークショップを定期開催！
第４回　１/22（日） 13：30〜16：30
→おかげさまで満員御礼です！　次回は２月に開催予定です

◎ウェブマガジン「暮らしとおしゃれの編集室」にて、わたし自身の
「カラダとココロを整える方法」をご紹介しています！
vol.１　冷えとり、わたしの場合　
vol.２　秋冬の冷えとりスタイル　
vol.３　手編み靴下amine（アミネ）のこと　
vol.４　息を吐くだけの呼吸法 
vol.５　からだとこころはひとつ