呼吸の話 – ページ 9 – 呼吸ラボラトリー

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2020年があけましたね！今年初のTAKAHIROさんとのコラボレッスンが決まりまして、わくわくと告知させていただきます〜。題して、「2020を超えてたのしむ」！！！１月25日の旧暦新年という、ナイスな節目に… つづきを読む

ようやく、長袖が心地よい季節になりましたね。とはいえ、いくつかの台風の被害がまだまだ生々しく残るなか、大雨が降ったりもして、気の抜けない日々をおくっている方もいらっしゃることと思います。ほんとうに、こころよりお… つづきを読む

久しぶりに少人数の基本クラスを開催します。しばらく個人レッスンが続いていたので、何人かで行うときのぐぐっとパワーが集まる感じ、終わったあとの解放＆開放感を思い出し、、、何よりわたしがやりたい気分でいっぱいなのです… つづきを読む

月の満ち欠けには敏感なほうですが、めずらしく、今日が満月だということを忘れていました。（結局、友人のメールのおかげで気づけたのですが✨）やはり偶然はないなと思えたのは、今日が初の個人レッスンの日で、空には久しぶ… つづきを読む

２つめのクラスは、この夏限定の、お試し個人レッスンです。昨年ぐらいから、少人数のレッスンに力を入れているのですが、その理由として、からだの勉強をすすめていくなかで、ある人は姿勢、ある人はおなかの動き、ある人は考… つづきを読む