呼吸レッスン – ページ 54 – 呼吸ラボラトリー

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代々木八幡のレッスンを終えて、駅に向かうと、駅前が大にぎわい！あとで調べてみたら、商店街主催の七夕フェスティバルでした。そういえば、もうすぐ7/7なのですね。短冊にお願い書いていたころがなつかしい、、、 … つづきを読む

６月も今日で終わり。あれこれあった2016年も、前半戦終了です！昨年から使いはじめた13の月の暦でいえば、 6/27（月）から13番目の宇宙の月がはじまったところで、これは、一般的な暦でいえば12月、つま… つづきを読む

久しぶりの土曜朝の呼吸クラス@代々木八幡。いつもよりひとまわり広い和室で行ったのですが、南向きで明るい分、障子をあけるとものすごい日差し（夏日で、めちゃ暑かった、、、！）。ということで、眺望はレッスン… つづきを読む

朝起きて、急に思い立ち、えいやっと、家中の床を、ちょっとだけ丁寧に掃除しました。クイックルワイパー、掃除機、雑巾の３種の神器をとっかえひっかえ、いつも見て見ぬふりしている、床の、こそげとらないとだめなヤツ… つづきを読む

昨日は、代々木八幡で夜のクラスを行いました。考えたら１か月近く、代々木八幡に来てなくて、ホームに帰ったような心地よさ！やっぱりここは気がいいなあと実感。すごく集中度が高くて、いっさい無理がなくて、みんなが… つづきを読む