呼吸レッスン – ページ 2 – 呼吸ラボラトリー

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梅雨明けの空があまりにも青くて高くて透明で、「そうだ、山、行こう！」とパッと思い、車で20分ほどの霧ヶ峰へ。ご近所の公園に行くのと同じテンションで山に行けるのが、とてもありがたいです。霧ヶ峰といえば、某メーカ… つづきを読む

８月のレッスン予定日を加え、お申込可能な最新スケジュールをご案内します！短い梅雨が明け、明日から８月６日までは夏の土用。熱気やら、スコール雨やらで体調をくずさぬよう、早め早めの調整がおすすめです。今回も、通常の… つづきを読む

蓼科にある「ハーバルノート」というとてもとてもすてきな場所で、この３か月、アロマテラピーの勉強をしていました。香りに関しては興味がないほうで、好きだなと思う香りは極端に少なく、ほとんどが好きじゃないな、、、とい… つづきを読む

うっかり、こちらでおしらせするのを忘れていました！長野・岡谷にて行う呼吸レッスン、７月の予定です！レッスンでは、ゆっくりと気持ちよく息をはいて、立ち現れてくる、自分のまんなか・センター・軸を感じていただきます。今… つづきを読む

いまつくっている本が、そろそろ校了という段にきています。本の顔である表紙をどうするか、最終ページの著者プロフィールや発行日ほか大事な情報の確定など、全方位に気を配る必要があり、なかなかの緊張感がつづきます。 … つづきを読む