呼吸レッスン – ページ 2 – 呼吸ラボラトリー

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『冷えとりスタイルブック』（エムエム・ブックス）が、９年ぶりに発売になります！本づくりを通して、あらためて冷えとりによる気づきがたくさんあったし、９年前と同じスタッフの方も多かったのですが、変化や進化を感じまし… つづきを読む

ようやく、長袖が心地よい季節になりましたね。とはいえ、いくつかの台風の被害がまだまだ生々しく残るなか、大雨が降ったりもして、気の抜けない日々をおくっている方もいらっしゃることと思います。ほんとうに、こころよりお… つづきを読む

久しぶりに、TAKAHIROさんとコラボレッスンを開催します。コラボレッスンというより、あたらしいプロジェクトという気分なのですが、開催のきっかけなど書かせていただきますね。１年半前に「インチャケア＆呼吸」のコラ… つづきを読む

基本クラスの開催のおしらせです。 10月になってもまだエアコンが稼働しているとは！すっかり四季がずれてしまったのを実感しつつ、からだももっと意識的に整える必要があるな、と感じてもいます。ピンポイントですが、ピン… つづきを読む

台風一過ですが、みなさまの地域はいかがでしたでしょうか？外は暴風雨で、何度かサイレンも聞こえましたが、わが家の猫たちは意外と平気そうで、こわいだろうから一緒に寝ようかと寝室に連れて行くもすり抜けて行ってしまい、… つづきを読む