呼吸レッスン – ページ 15 – 呼吸ラボラトリー

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久しぶりに少人数の基本クラスを開催します。しばらく個人レッスンが続いていたので、何人かで行うときのぐぐっとパワーが集まる感じ、終わったあとの解放＆開放感を思い出し、、、何よりわたしがやりたい気分でいっぱいなのです… つづきを読む

個人レッスン2019夏！は、ひとまず無事に終了しました。個人レッスンは、やろうと思えばいつでもできたけれど、なかなかはじめられなくて、春ごろ、ひっそりとやりはじめたら、夏になり、友人が場所を貸してくれることと… つづきを読む

猛暑、猛暑といわれておりますが、なぜかこの夏、わが家では猫たちが添い寝サービスを実施中（通常冬限定！）。添い寝といっても、暑いですから近づいてはこなくて、横になったとき、わたしたちの手も足も届かない（つまりさわれ… つづきを読む

月の満ち欠けには敏感なほうですが、めずらしく、今日が満月だということを忘れていました。（結局、友人のメールのおかげで気づけたのですが✨）やはり偶然はないなと思えたのは、今日が初の個人レッスンの日で、空には久しぶ… つづきを読む

２つめのクラスは、この夏限定の、お試し個人レッスンです。昨年ぐらいから、少人数のレッスンに力を入れているのですが、その理由として、からだの勉強をすすめていくなかで、ある人は姿勢、ある人はおなかの動き、ある人は考… つづきを読む