呼吸レッスン – ページ 10 – 呼吸ラボラトリー

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長野に引っ越してきたんだなって実感するのは、夜になってストーブをつけるかどうか迷う瞬間です。今から灯油買いたしたら完全に残るし、なんといっても今日から５月ですからね、、、春先にちょっと無理してスプリングコート着た… つづきを読む

長野・岡谷にて、久しぶりの呼吸レッスンをします！こんなご時勢ですから、最初はオンラインのレッスンからとも思ったのですが、何度も何度も自分に問いかけてみたのですが、この地にご縁のある方とご一緒に、長野でのレッスン… つづきを読む

諏訪は桜が少し散りはじめています。春がきたとはいえ、朝晩はまだ寒く、ストーブをつけることもしばしば。東京と長野の季節のうつろいの違いを観察したり、肌で感じたりするのが、ほんとうにたのしいです！そうそう、少し… つづきを読む

東京にいたころ、呼吸レッスンのテーマにしていたのは「ゆるむ」でした。諏訪にきてからは、まず暮らしをととのえることが最優先ダ！と、しばらくレッスンはお休みするつもりでしたが、テーマについては、つらつら思っていた… つづきを読む

なかなかの厳しい暑さが続きますが、みなさま、体調はいかがでしょうか？ギリギリの告知ですみません！きたる8/19の夜19時から、zoomにて平澤まりこさんとの新月コラボワーク、「呼吸をととのえ　わたしを描く」（… つづきを読む