からだの話 – ページ 40 – 呼吸ラボラトリー

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今日は朝からたっぷり半日ほど、整体のお稽古に参加してきました。しばらく本の仕事がいそがしかったため、ここまでしっかり練習したのは久しぶりで、汗をかくほど集中しました。春から次のクラスにすすみ、あたらし… つづきを読む

さて、昨日のつづきです。１か月前にふんどしを締めなおし、ふと気づくと、目と鼻（粘膜）の調子が少しよくなっていることに気づきました。目と鼻＝粘膜は、腸の不調とつながっているそうで、とにかく腸の解毒をすす… つづきを読む

昨年の９月にはじめたデトックス、みなさま、もうお忘れかもしれませんが（笑）実は、かなりライトな感じで、つづけていました。最近、このブログを読みはじめてくださった方に簡単にご説明しますと、、、目や鼻などの粘… つづきを読む

あいかわらず、タフな日々が続いています。編集の仕事は体力ないとできないよな、、、とは前から思っていましたが、今回またあらためて、それを実感しています。徹夜とか、２日間同じ服着てるとか、久々にしていますが… つづきを読む

あいかわらず、ささたくやさんの料理本の制作が続いています。会社にいたときは、デスクトップの大きな画面を見ながらパソコン作業をしていたのですが、フリーになってからは、ちいさなノートパソコンがわたしの相棒。 … つづきを読む