昨日、今日と、 半袖では寒いぐらいでしたね。 涼しいと、過ごしやすくてうれしいけれど、 農作物のことを考えたら、 やっぱり今の時期は、 夏らしく暑いほうがいいなあと思います。 さて、わたしが通っている整体の道場で… つづきを読む
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観察スイッチ
整体を勉強しはじめてから はじめての夏。 ふだんは、実技の勉強を中心に、 「からだをよむ」ということを学んでいるのですが、 からだの仕組みを知れば知るほど、 よくできてるな〜と、感心しきりです。 ごろんと寝ころが… つづきを読む
風邪の観察 * レッスンのなう
ここ数日、暑さがやわらいで、 梅雨らしい湿気が戻ってきています。 わたしはといえば、風邪の残り香もすっかり消えて、 元気になりました! いやいや今回の風邪、できるだけ丁寧に 観察を続けたのですが、 ほんと、勉強に… つづきを読む
夏のからだ②
昨日の話のつづきです。 先週風邪をひき、念願の熱が出ました。 というのも、熱が出る、ということは、 その熱に耐えられる=ウイルスと闘う力がある、 というわけで、風邪で不調が一掃され、 大いなるデトックスも期待でき… つづきを読む
夏のからだ① * そばうどん
梅雨の湿気をキープしたまま、 気温がどんどんあがり、今年も、 高温多湿な夏がはじまっています。 実は、もう1週間前になりますが、 風邪をひきました、、、!(きゃーっ) 毎日のように、呼吸だの整体だのやっていて、 … つづきを読む