呼吸ラボラトリー

週末の朝は、呼吸レッスンか、 整体の勉強ではじまります。   今日はお勉強、ということで、 朝から整体の道場へ。   授業では、実技をかなり重視していて、 初心者のわたしたちの練習相手のため、 先輩もたくさん、同じ授業に… つづきを読む

 昨日、なぜかブログアップできていなかったので、 ２本つづけてアップします☆     先週からずっと、 自給自足家ささたくやくんのレシピの 試作をしています。   おこさまボーイズのちこうゆみこさん（写真右）にも かなり… つづきを読む

またぐっと冷え込んできましたね。 あしたはまた雪がふるのだとか。。   雪が降ると、いろんなことが不便になるけれど、 雪が降っている景色、 積もっているを景色は、 何度見てもうつくしいなと思います。 （雪国の方はそんなこ… つづきを読む

発売したばかりの  『わたしのダイアリー』（エムエム・ブックス＝刊） 。   今回わたしは、編集担当をさせていただきまして、 エムエム・ブックスのHPで、 ダイアリーのご紹介記事を書かせていただきました。 本日アップされ… つづきを読む

呼吸レッスンではじまった土曜日。   朝の呼吸で、からだじゅうに気がめぐった日は、 かなり気持ちよくすごせます。   日中、いろいろな用事を済ませて、 夜は横浜の朝日カルチャーセンターへ。   服部みれいさんの 「どんど… つづきを読む