昨日は、Junkaさんとのコラボレッスンでした。 令和になってはじめての呼吸レッスンでもありましたが、 Junkaさんのセルフラブのお話はうなづくことばかりで、 すてきなキーワードをたくさんお聞きしたので、 あらためてシ… つづきを読む
必要なことは何度でもやってくる
GWも後半となりました。 わたしはといえば、 実家に行く、という予定以外は何も決めていなくて、 思いつきで友人を誘ったり、誘われたり、 また誘ったり、誘われたりしながら、 ときどき仕事したり、打ち合わせしたりと、 と流れ… つづきを読む
0330 インチャケア＆呼吸レッスンのご感想 ～呼吸編
あちこちから「平成最後」ということばが聞こえてきますが、 振り返る間もなく令和に突入しそう、、、！ せめて、コラボレッスンの感想だけは完結させますね（笑） さて後半は、呼吸のご感想から！ →前編のインチャケア編はこちら。… つづきを読む
0330 インチャケア＆呼吸レッスンのご感想 ～インチャケア編
いつからか、桜が葉桜に変わる、 ピンクと黄緑のミックスした状態が とても好きになりました。 日々変わっていく色あいを眺めることはたまらない快感で、 変化フェチである自分自身とも重なります。 さて、先日のコラボレッスンから… つづきを読む
【満員御礼】からだと心を整える呼吸法@原宿・vacant
原宿・vacantでの連続クラスの募集がはじまりました。 ５月は連続クラスをお休みする予定でしたが、 vacantのほうだけ開催することになりました！ 天井が高くて、空間の使い方が気持ちいいのが 何よりvacantの好き… つづきを読む