呼吸ラボラトリー

5/2、5/12 まんなかに戻る呼吸レッスン

長野・岡谷にて、久しぶりの呼吸レッスンをします！こんなご時勢ですから、最初はオンラインのレッスンからとも思ったのですが、何度も何度も自分に問いかけてみたのですが、この地にご縁のある方とご一緒に、長野でのレッスン… つづきを読む

諏訪は桜が少し散りはじめています。春がきたとはいえ、朝晩はまだ寒く、ストーブをつけることもしばしば。東京と長野の季節のうつろいの違いを観察したり、肌で感じたりするのが、ほんとうにたのしいです！そうそう、少し… つづきを読む

東京にいたころ、呼吸レッスンのテーマにしていたのは「ゆるむ」でした。諏訪にきてからは、まず暮らしをととのえることが最優先ダ！と、しばらくレッスンはお休みするつもりでしたが、テーマについては、つらつら思っていた… つづきを読む

みなさま、こんにちはー！呼吸レッスンをご一緒した方から、これからやってみたいと思われている方、たまたま見てくださった方まで、お元気でしょうか、、、、、！ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、昨秋、長野県の… つづきを読む

なかなかの厳しい暑さが続きますが、みなさま、体調はいかがでしょうか？ギリギリの告知ですみません！きたる8/19の夜19時から、zoomにて平澤まりこさんとの新月コラボワーク、「呼吸をととのえ　わたしを描く」（… つづきを読む