おだやかで、すがすがしい冬至の朝を迎えました✨ ここ数年の締め感がある2021年冬至ですが、 長かったような、あっという間だったような、、、 でもやっぱり、「ようやく！ 」という気持ちが一番近い気がして、 ここ諏訪でゆっ… つづきを読む
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12月の呼吸レッスンご案内
諏訪は、朝晩がめっきり冷えこんできました。 八ヶ岳が雪をかぶりはじめて、 めちゃめちゃうつくしいんです、、、 いよいよ冬がやる気見せてきた！ って感じです。 諏訪に引っ越してきて、 空気が澄み渡って心地よいクリアさと、 … つづきを読む
11月の呼吸レッスンご案内
諏訪は今日も快晴！ さらには、すっかり初冬のムードで、 早くもストーブが活躍しはじめています。 さて！ 11月のレッスンのご案内です。 気軽だけど、対面とかわらずの本気でお届けしている オンラインレッスン、おかげさまで… つづきを読む
10月の呼吸レッスンご案内！
10月の呼吸レッスンのご案内、 こちらでするのをうっかり忘れていました、、、！（がーん、、、） 先月からはじめたオンラインレッスン、 おかげさまで好評で、 今月はオンラインレッスン強化月間としました！ （わたしが慣れるた… つづきを読む
オンラインレッスンはじめました！
おとめ座新月の9/7より、 オンラインレッスンがスタートしました！ おとめ座って、肉体や健康、日常を司る星座で、 新月ははじまりにぴったりの日。 呼吸＝健康法＝日常 を見直したり改善したりするには、 最高のタイミングとも… つづきを読む