月末＆月初は、呼吸の加藤俊朗先生によると、 ふりかえり＆目標を立てるチャンス。 この２つはとてもとても大切なことで、 毎月やったら必ず成長するはず！ 人生よりよくしたい人はぜひやるべし！！！ と、耳がタコになるほど聞いて… つづきを読む
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whatever will be will be
何度も書いて恐縮ですが、 いやいや、２月はなかなかの怒涛でした、、、 そんな２月もようやく今日で終わりね、と思って過ごしていた今日の最終日、 なんだかもう、とどめかと思うぐらい、気持ちがアップダウンするこ起きました。 と… つづきを読む
細胞が目覚める感覚を
呼吸が浅いのを感じて、、、といって、 レッスンをご予約してくださる方が、本当に増えています。 自分でコントロールできる呼吸法で自律神経が整うということは、 いろんな分野のお医者さん、さまざまな健康法でもいわれていることで… つづきを読む
追い込まれたときは
今月後半は呼吸レッスンをお休みしました。 というのも、「休むぞ！」と思ったからなのですが、 休むどころか、すごく忙しくなってしまって、、、 おもに書く仕事をしていたのですが、時間に追われて、 焦りがどんどん出てきたので、… つづきを読む
amine、即完売！
発売中の『天然生活』に掲載していただいた、 重ねばき用の手編み靴下amine。 わたしが以前所属しておりました、マーマーマガジン編集部が運営する、 マーマーなブックスアンドソックスというサイトで、 ウール混の靴下をお取り… つづきを読む