kokyulabo

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「意識をつかう」ことについて書いている途中ですが、閑話休題。４月２日に、岐阜県美濃市のマーマースクールにて、呼吸レッスンを行うことになりました！テーマは「春のからだをつくる呼吸」午前・午後に１回ずつ… つづきを読む

加藤メソッドの呼吸法は「意識をつかう」ということを大事にしている、というお話のつづきです。意識をつかうってどういうことなのかなと、あらためて思いを巡らせてみたのですが、、、目に見えない世界のこと、という… つづきを読む

日曜日は三鷹deレッスンの日でした。レッスンを終えて、みなさんから感想をうかがっていくなかで、「意識の向けかたがわからない」というお話がでてきました。意識を向けるって、実はみんな自然にやっていることな… つづきを読む

あわただしい平日がすぎて呼吸や整体ではじまる土日がやってきました。わたしの場合、呼吸も整体もからだのメンテナンスではなく、仕事や勉強なので、それでもやっぱり終わったあとはすっきりしています。すごく集中… つづきを読む

昨年の夏からずっと、とある料理本の制作が続いています。何度目かの試作を、ということで、先日なんと、 TABI食堂でおなじみのささたくやさんがうちにやってきました。家でささくんの料理が食べられるなんて、、… つづきを読む