kokyulabo

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七号食の最終日、仕事のあと、師匠の加藤俊朗先生の呼吸レッスンに行きました。リーダークラスを受けた人のための補講なので、通常のレッスンとは違って、かなり濃厚です。これを受けるのが、わたしには何よりの学びで、ふりかえりで、… つづきを読む

日ごとに春のにおいがムンムンしてきていますね。先日、某誌のファッション撮影に参加しまして、モデルさんの着こなしにみとれつつ、あるテーマでの着こなし術を堪能してきました。まあ、仕事なので堪能というのもヘンですが（笑）。… つづきを読む

七号食まっただなかのある日、長い打ち合わせを終えて、気分転換したくて、映画を見にいきました。前からみたかった、ティム・バートン監督の『ミス・ペレグリンと奇妙なこどもたち』。ティム・バートンといえば、古くは『シザーハ… つづきを読む

気づくと、食べることについて考えています。ただいま七号食中なので、外食はできないし、スーパーにも行かない、カフェに入ることもむずかしい、という状況。そうなってみて、あらためて街を見回すと、食にまつわる店のなんと多いこ… つづきを読む

先日お送りしたメルマガに書いたのですが、七号食にチャレンジしています。七号食とは、食事を玄米ごはんのみにするという食養生法。マクロビオティックの創始者、桜沢如一さんが考え出したものです。わたしのまわりでは、以前から実… つづきを読む