東京は、久しぶりに晴れました! が、しかし、夏が戻ってきたかのように暑かった! 今朝の呼吸レッスンでは、 かぎりなくノースリーブに近い半袖に、 ホットパンツという方も(笑) ほかにも、呼吸初体験がたくさんいらして… つづきを読む
Monthly archives of “9月 2016”
くつしたとダンスコ展、スタート!
くつしたとダンスコ展が いよいよはじまりました! Amineの靴下も無事に並び、ほんとうーに、ホッとしました。 昼過ぎから、あいにくの雨でしたが、 呼吸クラスの生徒さんほか、友人、知人もたくさんきてくださって、 … つづきを読む
TABI食堂へ
秋雨がつづくなか、 ささたくやくんのTABI食堂に行ってきました。 ささくんは『サラダの本』(エムエム・ブックス刊) の著者で、わたしは編集担当だったのですが、 味のレイヤーの魔術が、 当時より数段グレードアップして… つづきを読む
からだは素直 * もうすぐAmine
雨模様もしっとりとして、こころが落ち着きます。 今日は、呼吸も整体も、 大切な勉強会があったため、 はしごして受けてきました。 おかげさまで、こんな遅い時間の今が一番、 頭がクリアです。 しかし、からだって、 知… つづきを読む
気をつかむには?
呼吸でも整体でも 「気」がとても大切だとされています。 空気、元気、病気、 気持ち、気分、気力、、、、、、 気のつくことばって、 実は、すごく身近なところに あるんですよね。 気、というと、あやしく感じる方も いらっし… つづきを読む