呼吸の話 – ページ 49 – 呼吸ラボラトリー

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こどもの日。今年はあちこちの庭で、鯉のぼりを見かけました。うちには、兜飾りはありませんでしたが、大きな鯉のぼりがはためいていたなあ、、、と、うっすら記憶しています。さて今日は、代々木八幡でレッスンでした… つづきを読む

ここ数年、めっきりテレビを見なくなり、テレビはDVDを見るためのもの、という感じだったのですが、今年に入って、ドラマをいくつか見ています。大泉洋さんが好きなもので、大河ドラマ「真田丸」を見はじめ、春からは、… つづきを読む

大型連休がはじまりましたね。みなさま、いかがおすごしでしょうか？わたしの連休は呼吸レッスンでスタート。強風でしたが、すばらしいお天気で、代々木八幡神社の緑の力を感じながら、みなさんでたくさん息をはきました。… つづきを読む

うちには猫がいます。きょうだい猫なので、とても仲がよく、追いかけっこしたり、毛づくろいしあったり、寝るときもたいていくっついて、もたれあったりして、陰陽のマークみたいになっています。呼吸でおなかを動か… つづきを読む

礼の呼吸いつも、基本の呼吸レッスンで行っている呼吸には、いくつか種類がありますが、なかでも気に入っているのが、最初に行う礼の呼吸です。呼吸は、武道同様に、礼にはじまり礼に終わります。加藤先生の『… つづきを読む