呼吸レッスン – ページ 64 – 呼吸ラボラトリー

All posts filed under “呼吸レッスン”

三鷹deレッスン（少人数クラス）のご案内です。定員４〜５名で、みっちりと呼吸の基本を行っていきます。はじめての方も、もちろんOKです（むしろおすすめ！）ティータイムもあるので、呼吸に関する質問やご感想など、ざ… つづきを読む

昨日の続きです。先週末の呼吸レッスンを終えたあと、みなさんのお顔をみていたら、ふつふつと、「もうちょっと一緒にレッスンを続けたい！」という気持ちがわいてきた、という話でした。前にもここで書かせていただき… つづきを読む

加藤先生の呼吸レッスンでは、「気づき」がとても大切なポイントです。「気づき」の気は、呼気・吸気の気、空気の気、元気の気。気づいただけじゃ足りなくて、その「気づき」を仕事や暮らしのなかでどう生かすか、と… つづきを読む

朝から、代々木八幡で呼吸レッスンを行いました。はじめての人、２度目の人と、たくさん参加してくださって、気持ちよくはけたし、いろんな気づきもありました。それはまた後日、書かせていただきますね！さて、話は… つづきを読む

しばらくぶりに、加藤俊朗先生のレッスンに参加しました。アメリカ帰りの先生、向こうでは刺激的かつ奇跡的なできごとがさまざまにあったのだとか。雰囲気もガラッと変わられてて、ひとことでいえば、愛の波動が高… つづきを読む