呼吸ラボラトリー

朝のワークをはじめて、１か月半ほどたちました！ まるで意識を変えてのぞんだ朝ワーク、 最初は「朝練」と呼んでいました。 すると、自然に朝練にまつわる苦い思い出などが浮かんできて、 朝練とともに、クリーニングを続ける日々。… つづきを読む

春分あけまして、 諏訪は雪がじゃんじゃか降っています！ 窓の外は雪国かのようで、 春気分からの雪景色は、なかなかの圧巻です。 すぎゆく冬からのプレゼントかしら。 さて、４月のレッスンの予定をご案内します！ 今月は、なんと… つづきを読む

長野県諏訪地域のコミュニティFMの番組 「キィーベーの散歩道」（毎週日曜15時〜）に、 ちらりと出演させていただきました。 （調べましたら、15年以上つづいている ご長寿番組のようです） コミュニティFMっていう響き、 … つづきを読む

すっかり春めいてきましたが、 諏訪はまだまだ、朝晩が氷点下（マイナス３度とか）。 冬と春のはざまをたのしんでいます！ さて、３月のレッスン予定を あらためておしらせします！ 3/10（木）13時から、 久しぶりに対面でレ… つづきを読む