呼吸レッスン – ページ 44 – 呼吸ラボラトリー

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鳥取が大雪で大変みたいですね。お近くにお住いの方は、どうぞお気をつけくださいね。車が立ち往生している映像をネットでみましたが、近隣の方が炊き出しやトイレを貸したりされているという記事を見て、こちらまでホッとしました。… つづきを読む

冬晴れの日曜日。午前中は三鷹deレッスン、午後からはamineのワークショップを行いました！呼吸レッスン・三鷹クラスは、少人数なので、ひとりひとりとしっかりコミットできるのがうれしいところ。レッスンの中で、おひとりお… つづきを読む

ひんやり冷たい空気に身も心も引きしまる冬。いつもに増して、からだとこころをゆるめることが恋しく感じます。さて、来月のおしらせもろもろ、まとめました。ピンとくるものがあれば、ぜひご参加ください！１、平日夜クラス、開催！… つづきを読む

先日、千駄ヶ谷某所で、はじめて呼吸レッスンを行いました。下見したときから、いい感じだなあと思っていたのですが、実際にレッスンをしてみて、たたみの間から、なんとなくウェルカムな感じを受けました。いらしていただいたみなさま… つづきを読む

＊おかげさまで満席です。ありがとうございました（1/11現在）三鷹deレッスン vol.５（全３回、少人数・1/15、1/22、２/5開催）に急遽１名、キャンセルがでました。 2017年、心身ともに呼吸ですっきりとは… つづきを読む