呼吸レッスン – ページ 25 – 呼吸ラボラトリー

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６月の連続クラス、早々に満席となりました。ありがとうございました。ご連絡いただいたのにお受けできなかった方、迷われていた方には、申し訳ありません、、、よろしければ、一度受けていただいた方には、ぜひ自主練でお続け… つづきを読む

先週末は、久しぶりの基本クラスを行いました。今年になってから、少人数クラスに力を入れていきたいと思うのに比例して、１回だけの単発・基本クラスの数が減っているのですが、単発のクラスは初めての人が多いので、みなさんの反… つづきを読む

バタバタしすぎていて、すっかり遅くなってしまいましたが、来月の連続クラスの募集を開始します。限定４名、３名以上で開催のクラスです。少人数なので、おひとりおひとりにコミットさせていただき、「今こそ変わりたい！」と… つづきを読む

よい気候になってきましたね。表参道での連続レッスンも、寒さ対策などがいらなくなり、窓から光がたっぷり差し込む状況で、できるようになりました。全３回でのレッスンは、毎回内容が少しずつ違っています。最初に整体の体操を… つづきを読む

呼吸レッスン・基本クラスの５月の日程を追加しました。呼吸が浅いという方、気分がモヤモヤしている方、集中力を身に付けたいという方にもおすすめです。１回で完結するクラスですので、はじめての方はもちろん、久しぶりという… つづきを読む