呼吸ラボラトリー

最近わが家で流行っている、お恥ずかしいほど地味～な趣味が、 大根や人参のヘタを水に浸けること。 豆苗なんかもそうですが、日々、結構な勢いで葉が育っていくんです。 ネットで検索したら、「リボーンベジタブル（再生野菜）」なん… つづきを読む

４月のレッスン予定を続けておしらせしましたが、 4/14のコラボレッスンは、早々に満席になりました。 ご検討いただいたみなさま、ありがとうございました！ １月からはじめたインチャケア＆呼吸レッスンを皮切りに、 わたし自身… つづきを読む

春らんまん、という日が続いていますが、 体調がすぐれない人も結構多いな、と感じています。 だんだんあたたかくなってきて、春がきてうれしい！！！ という方が多いと思いますが、その一方で、 なんだか憂鬱、、、体調がすぐれない… つづきを読む

朝から、みっちり予定を詰め込んだ１日。 とにかくたくさん、人に会いました。 久しぶりに会ったのは、ささたくやくん。 ローフードや『サラダの本』（エムエム・ブックス）などでおなじみの、 旅＆デトックス大好きボーイです。 さ… つづきを読む

何度も書いて恐縮ですが、 いやいや、２月はなかなかの怒涛でした、、、 そんな２月もようやく今日で終わりね、と思って過ごしていた今日の最終日、 なんだかもう、とどめかと思うぐらい、気持ちがアップダウンするこ起きました。 と… つづきを読む