呼吸ラボラトリー

７日発売の『大人のおしゃれ手帖 ４月号』（宝島社）にて、 「暮らし上手さんが考える『いい大人』のルール」という企画で、 料理家のたなかれいこさんと、モデルの我妻マリさんを、　　　 「福島、３度目の春」という企画で、in-… つづきを読む

週末は節分、立春と、暦の上では冬から春へと移る、 大切な節目でしたね。 呼吸ラボでは、節分に「インナーチャイルドケア＆呼吸レッスン」を、 立春に、表参道の連続クラスの第二期がスタートし、 午後は久々の三鷹クラスを開催。 … つづきを読む

以前、『わたしのダイアリー』（服部みれい著　エムエム・ブックス刊）という ぶあつい日記の編集をしたことがあります。 日付を自分で書き込める、365日分の日記スペースのほか、 わたしワークというものがついていて、手前味噌で… つづきを読む