イベント – 呼吸ラボラトリー

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昨日は、旧暦の新年＆新月でしたね✨ わたしはといえば、午前中は個人レッスン、夜はコラボレッスン、そのあいだに髪をカットしてと、心身ともに浄化しまくった１日となりました。レッスンにいらっしゃる方には、きっかけをお… つづきを読む

今年後半アツかったのは、 TAKAHIROさんとのあたらしいプロジェクト、「自分にインタビュー！ with呼吸ワーク」。本づくりが一段落したと同時に、わたしの中にあった種が芽吹いて育ち、スタート。クローズドの、幻… つづきを読む

え！？もう11月が終わろうとしてますか？してますよね、、、、、、、、、！ 10月末に、無事『冷えとりスタイルブック』が出版され、「ようやく解禁だー！」と思って、まあまあの長さのブログを途中まで書き、「冷えとり」… つづきを読む

『冷えとりスタイルブック』（エムエム・ブックス）が、９年ぶりに発売になります！本づくりを通して、あらためて冷えとりによる気づきがたくさんあったし、９年前と同じスタッフの方も多かったのですが、変化や進化を感じまし… つづきを読む

ようやく、長袖が心地よい季節になりましたね。とはいえ、いくつかの台風の被害がまだまだ生々しく残るなか、大雨が降ったりもして、気の抜けない日々をおくっている方もいらっしゃることと思います。ほんとうに、こころよりお… つづきを読む