呼吸ラボラトリー

田んぼの稲のがぐんぐん育つ様子が 眼福の今日このごろ。 わたしが暮らしている長野・諏訪は、 日中こそ熱い空気が満ちていますが、 日が暮れるとすっと湿気が引き、 エアコンもいらない夜もしばしば。 からだがラク、ということの… つづきを読む

念願かない、このたび、 「温泉で！　呼吸リトリート」 という宿泊プランをお届けいたします！ 「呼吸のワークをたのしみながら身につけていただきたい！」 「諏訪の地の魅力をもっとお伝えしたい！」 そんな思いから、 宿泊のリト… つづきを読む

８月のレッスン予定日を加え、 お申込可能な最新スケジュールをご案内します！ 短い梅雨が明け、明日から８月６日までは夏の土用。 熱気やら、スコール雨やらで体調をくずさぬよう、 早め早めの調整がおすすめです。 今回も、通常の… つづきを読む

平澤まりこさんにお声いただき、 イラストレーションと呼吸で、 zoomによるコラボワーク 「呼吸をととのえ　わたしを描く」をはじめます！ 「月のリズムに合わせて開催しよっか！」 ともりあがり、 6/6（土）満月の日からの… つづきを読む