kokyulabo

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すっかり桜も満開になりましたね！わたしはといえば、松岡一哲さんの写真集『マリイ』が印刷なうで、４月末の発売にむけての準備やら、そのあと予定している写真展の準備やら、グッズ制作やら、イベント準備やらで、頭の中がてんや… つづきを読む

最近わが家で流行っている、お恥ずかしいほど地味～な趣味が、大根や人参のヘタを水に浸けること。豆苗なんかもそうですが、日々、結構な勢いで葉が育っていくんです。ネットで検索したら、「リボーンベジタブル（再生野菜）」なん… つづきを読む

連続クラス＠表参道（全３回・少人数）、４月、５月クラスの募集です。４月クラス、５月クラス（4/28はじまりです）では、微妙に開催の曜日が異なりますので、よくご確認ください。連続クラスは、呼吸の基本をしっかり身… つづきを読む

季節の変わりめ、花粉症に苦しむ方も多いようなので、今日はちょっとまじめなお話を。呼吸法を実践するときの大切なポイントについて、 “基本のき”は「姿勢」です。いい姿勢・正しい姿勢として、目指したいイメージというのがあ… つづきを読む

４月のレッスン予定を続けておしらせしましたが、 4/14のコラボレッスンは、早々に満席になりました。ご検討いただいたみなさま、ありがとうございました！１月からはじめたインチャケア＆呼吸レッスンを皮切りに、わたし自身… つづきを読む