八ヶ岳にきています。 すごくいい天気で、標高が高いので日差しも強いのですが、 空気はひんやり冷たくて、全身の皮フが呼吸している感じ。 今年のはじめに取材させてもらった、蓼科のハーバールノート・シンプルズにも あそ… つづきを読む
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からだ、今昔
今日から本格的なGWに突入ですね。 わたしは、仕事したり、遊んだり、呼吸したり、整体したり、 ワークショップに行ったりと、さまざまな予定がめじろおし。 ワクワクワクワクワクワクワクワク、しちゃってます！ いつ… つづきを読む
スキだらけのクローゼット
GWの谷間の平日は、やっぱりなんだか休日モード。 街も電車も、いつもより空いていて、 仕事中も少しのんびりした気分になりました。 今日は、とある撮影で海に行ってきたのですが、 夏の日差しだったので、リネンの５分袖の服… つづきを読む
５〜６月 呼吸レッスンのおしらせ
５〜６月の最新スケジュールです。 湿度の高い季節にむけて、汗のだしやすいからだになるため、 早め、早めにからだを整えていきましょう！ ６月はじまりの連続クラスも、日程がきまり次第、おしらせします。 ◎呼吸レッ… つづきを読む
八幡でのレッスン
久しぶりに代々木八幡でレッスンをしました。 今年の初めに暖房が壊れてしまい、それ以来すっかりごぶさたしていたのですが、 慣れ親しんだたたみの部屋はホーム感もあいまって、とても気持ちがよかったです！ ちょうど新緑の… つづきを読む