今日は、代々木八幡クラスの日。
はじめての方に、
たくさん参加していただきました。
レッスンに参加されたMさんが、
レッスン後の感想として、
「思ったよりやさしい感じでした」
とコメントしてくださいました。
やさしいっていうのは、簡単という意味ではなく、
雰囲気がやさしい、というような意味です。
やさしい呼吸だった、ともおっしゃっていたかな。
レッスンの感じって、
参加されるメンバーでまったく違うので、
ほんとにおもしろいです。
はじめて呼吸をやってみて、
結構むずかしかった、
という方もいらっしゃいました。
息を吐くだけですから、
やりかたは簡単なんです。
でも、思ったようにはからだが動かないでしょうし、
頭でいろいろ考えてしまって、
からだと連動しない、
ということもあるかと思います。
はじめてだから、当然ですよね。
いきなり全部できなくていいんです。
わからないものは、わからないままにして、
とにかくできる範囲で、気持ちよく吐く。
続けていれば、あるとき、
「はっ！これか！」という瞬間が
必ずおとずれます。
質問して教えてもらった答えより、
自分で発見した答えのほうが、
10倍価値があるし、確実に身につきます。
遠回りのようで、実は近道なんですね。
（だからといって、質問しないでね、
ってことじゃないですよー）
ものごとをわからないままおいておくのは、
気持ち悪いし、居心地悪いかもしれませんが
（わたしはそうでした！）、
ぜひなにかひとつ、試してみてください。
答えは必ず、向こうからやってきます！
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呼吸レッスン@代々木八幡クラス
９/16（金） 19：00〜20：00
９/19（月・祝） 13：30〜14：30
９/25（日） 10：00〜11：00
９/29（木） 19：00〜20：00
10/２（日） 10：00〜11：00
→くわしい内容はこちらへ
◎
三鷹deレッスン vol.２（全３回、少人数）
午前中のクラスが満席になりましたため、
午後クラスを新設しました。
こちらは、４名様以上（定員５名）で開催します。
第１回 10/９（日） 10：00〜11：30 →満員御礼です！
12：30〜14：00 →募集スタート
第２回 10/23（日） 10：00〜11：30
12：30〜14：00
第３回 11/13（日） 10：00〜11：30
12：30〜14：00
（呼吸レッスン75分、シェアタイム15分）
→くわしい内容はこちらへ
ご予約はこちらへどうぞ
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9/24（土）〜10/1（土）くつしたとダンスコ展
※28日はお休みです
→Amineも参加させていただき、
手編み靴下の販売＆受注会を行います。